Yıldızlar bayılıyor: Ciltlerini kuru fırçalamayla yeniliyorlar

Kuru Vücut Fırçalama Nedir?

Kuru vücut fırçalama, genellikle yüz değil, vücutta kuru cilt üzerinde fırça gezdirmeyi içeren bir uygulamadır. Bu ritüel, cildi eksfoliye eder, lenf drenajını destekler, bağışıklığı güçlendirir ve detoks yapar.

Doğudan gelen bu ritüel, geleneksel Çin tıbbı ve Ayurveda geleneğinde kullanılan bir uygulamadır. Zaman testinden geçmiş bir uygulama olduğundan etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olan lenfatik drenajı uyarmanın yanı sıra kuru vücut fırçalamanın faydaları arasında ölü deri hücrelerini gidermek, şişkinliği azaltmak, su tutulmasını önlemek ve dolaşımı hızlandırmak da yer almaktadır. Sabah ritüeli olarak yapılması, yorgun zihni ve bedeni dinlendirmenin harika bir yoludur ve bazılarına göre selülit sorunuyla mücadelede de etkilidir.

Faydaları

– Lenf sisteminin aktivasyonu ve toksinlerin atılması.

– Kaba kılların kuru ve ölü deri hücrelerini temizlemesi.

– Rahatlama sağlaması.

– Cildin pürüzsüz ve yumuşak olmasını sağlaması.

– Masaja benzer şekilde rahatlama sağlaması.

– Kuru fırçalamanın ardından serin bir duş alınması.

– Cildin nemlendirilmesi için doğal bir bitkisel yağ kullanılması.

– Hassas bölgelere ve tahriş olmuş cilde temas edilmemesi.

Nasıl Yapılır?

Uzun saplı, doğal kıllı bir fırça kullanın. Ayaklarınızdan başlayarak vücudunuza doğru ilerleyin, geniş, dairesel ve saat yönünde hareketlerle fırçalayın. Hafif baskı uygulayarak ayaklarınızı, bacaklarınızı ve gövdenizi fırçalayın. Kuru fırçalamanın ardından serin bir duş alın ve cildinizi nemlendirmek için doğal yağlar kullanın. Hassas bölgelere temas etmekten kaçının.

Riskler

Egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunları olan kişiler ve açık yaraları olanlar kuru fırçalamaktan kaçınmalıdır. Açık yaraya kuru fırçalama yapıldığında enfeksiyon riski artabilir.

Related Posts

İmamoğlu’ndan Ramazan Gülten mesajı

İBB Soruşturması kapsamında tutuklanan Ramazan Gülten, doğum yapmak üzere olan hamile eşinin doğum anında yanında olma talebi reddedildi. Ekrem İmamoğlu sosyal medya hesabından bu gelişmeye isyan etti

Chicago’da silahlı saldırı: En az 4 kişi öldü… Yaralıların durumu ağır

ABD’nin Chicago kentinde bir gece kulübünün dışında düzenlenen silahlı saldırıda ilk belirlemelere göre 4 kişi hayatını kaybetti, 14 kişi yaralandı. Chicago polisi, yoğun nüfuslu River North semtinde düzenlenen saldırıda yaralanan bazı kişilerin durumunun ağır olduğu bilgisini paylaştı.

Orta Doğu’da mülteciler STK’larla ayakta duruyor

Orta Doğu ve Kuzey Afrika bölgesindeki mülteci krizleri, dünya genelinde en önemli insani sorunların başında geliyor. 2025 yılı başı itibarıyla bölgede yaklaşık 17 milyon kişinin yerinden edilmiş veya vatansız durumda olduğu tahmin ediliyor. Bu durum …

Halde kilosu 1 TL’ye kadar düştü, markette 14 TL’den satılıyor

Adana’da hasadı devam eden karpuzun kilosu halde 1 TL’ye kadar düştü. Düşüşe rağmen bazı marketlerde karpuz fiyatının 14 TL olduğu görüldü. Fiyat farkına üretici de komisyoncu da tepkili.

DEM Partili belediye başkanı, kesin ihraç talebiyle disipline sevk edildi

DEM Parti, Silopi Belediye Başkanı Jiyan Ormanlı’yı kesin ihraç talebiyle disipline sevk etti.

TGC, TYB, TGS, TYS ve PEN Yazarlar Birliği’nden ortak açıklama: ‘Gazeteci düşmanlığı körükleyici yayından kaçınır’

Türkiye Gazeteciler Cemiyeti, Türkiye Yayıncılar Birliği, Türkiye Gazeteciler Sendikası, Türkiye Yazarlar Sendikası ve PEN Yazarlar Derneği, mizah dergisi LeMan’ın hedef gösterilmesi ve ardından yaşananlarla ilgili bir basın açıklaması yaptı …