Kartepe Belediyesi’nde Uzman Psikiyatrist Anlattı

PANDEMİNİN PSİKOLOJİK ETKİLERİNDEN KURTULABİLDİK Mİ?

 

Kartepe Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından belediye personeline “Pandemi Sürecinin Psikolojik Etkileri ve Başa Çıkma Yöntemleri” semineri verildi.  

 

Kartepe Belediyesi çalışan personeline yönelik eğitim seminerlere ara vermeden devam ediyor. Bu kapsamda personellerinin sağlığını da önemseyen İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü, sağlık seminerlerinin ilkini “Pandemi Sürecinin Psikolojik Etkileri ve Başa Çıkma Yöntemleri” eğitimiyle start verdi.

 

YENİ BİR SÜREÇ

Özel MEDAR Hastanesiyle ortaklaşa düzenlenen eğitime konuşmacı olarak Psikiyatri Uzm. Dr. Elçin Atasever konuk oldu. Atasever “Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de Covid-19 salgın sürecinin; kalabalık ortamlara girmekten kaçınma ile başlayıp yüz yüze iletişimin kesintiye uğraması, stres ve kaygı düzeyindeki şiddetli artış ile yeni bir hayat düzenine geçildi” dedi. 

 

YARININ NE GETİRECEĞİNİ BİLMİYORUZ

“Pandeminin yaratmış olduğu belirsizlik ile rutinlerimizin ve pek çok planımızın da sekteye uğratmıştır diyen Atasever “Belirsizlik ile baş etmek adına yeni kararlar ve düzenlemeler yapılmalıdır. Güven, korku, mutluluk, mutsuzluk gibi zıt kavramlar arasında gidip gelen bir hayat ile mücadele etmek oldukça zordur. Bunlar kaygı yaratır. Şu dönemde yaşanılanların kaygı yaratması beklenen bir durum çünkü yarının ne getireceğini bilmiyoruz” açıklamasında bulundu.

 

STRESTEN UZAK DURMAYA ÇALIŞMALIYIZ

“Bu süreçte psikolojik olarak kaygıdan ve stresten uzak durmaya çalışmak oldukça önemlidir” diyen Atasever “Bu kişilerin izolasyon halindeyken meditasyon yapmaları, yakınları ve sevdikleri kişilerle telefon ve görüntülü konuşmalar gerçekleştirmeleri, hobileri ile vakitlerini geçirmeleri kendilerini daha iyi hissettirecektir” ifadelerini kullandı. Seminer sonrasında Kartepe Belediyesi Başkan Yardımcısı Mehmet Filiz ve İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürü Sinan Şahin tarafından Uzm. Dr.Elçin Ataseven’e ve MEDAR Hastanesi Kurumsal İletişim ve Pazarlama Müdürü Gülden Demirer, İletişim ve Pazarlama Uzmanı Derya Sağlık’a teşekkür ederek hediye verildi.

Related Posts

Sabaha Neden Bir Bardak Ilık Su Ve Bir Muzla Başlamalısınız?

Bazı beşerler güne kahvaltı yapmadan başlayamaz, kimileri ise sabahın erken saatlerinde hiçbir şey yiyemez. Pekala siz ikinci kategoriye mi …

En sık görülen 10 genetik hastalık

Genetik bir hastalığa, bir yahut daha fazla gendeki yahut bir kromozomun tamamındaki bir anormallik neden olur. Mutasyona uğramış genin …

Türk bilim insanlarından Kırım Kongo’ya çare olabilecek araştırma

Yaz aylarında görülen ve kene ısırmasıyla ortaya çıkan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi’nin (KKKA) erken teşhisi ve tedavisine yönelik Türk bilim …

Uyku apnesi kalp krizinden reflüye birçok hastalığa yol açıyor

Nöroloji Uzmanı Dr. Cem Ortaçbayram, yetişkinlerde uyku bozukluklarına yol açan yaklaşık 100 hastalık olduğuna değinerek bunlardan en yaygın ve …

Çiçek aşısını kim buldu?

Çiçek aşısı, geçmiş yıllarda görülen çiçek hastalığı dolayısıyla rutin olarak aşı takvimi içerisinde yer almaktaydı. 1980 yılı itibariyle çiçek …

Kilo vermenin ve formu korumanın 7 kolay yolu

Times, kilo vermek ve verilen kiloyu korumak için önerilen 7 yolu derledi. Bu yöntemlerle artık hem kilo vermek hem de verilen kiloyu korumak mümkün olacak. İşte kilo…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.